Så fed Taekwondo træning her til aften 🥋👊🏽🔥
Sabumnim kørte effektiv hukommelses-træning omkring alle Taegeuk'er og Poomsae'er på voksenholdet. Vi skulle gå Taegeuk Il Jang på flere forskellige måder. Og oven i købet vildt hurtigt samt to gange lige efter hinanden. Vi fik trænet Han Bon Kireugi ( Et-skridts-kamp ) og Sam Bon Kireugi ( Tre-skridts-kamp )🤸♀️🤸♂️🤸
Vi fik også øvet teori via grundteknikker; en slags prøvegraduering for alle. Alletiders træning 🇰🇷🇩🇰🙏🏼
På børneholdet var der også en slags prøvegraduering samt teori. Alle børnene gik de Taegeuk'er, de nu skal kunne 🥋
Der er kun en uge til graduering! Husk at træn en masse hjemme 🙏🏼
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋🥊
Sabumnim kørte effektiv hukommelses-træning omkring alle Taegeuk'er og Poomsae'er på voksenholdet. Vi skulle gå Taegeuk Il Jang på flere forskellige måder. Og oven i købet vildt hurtigt samt to gange lige efter hinanden. Vi fik trænet Han Bon Kireugi ( Et-skridts-kamp ) og Sam Bon Kireugi ( Tre-skridts-kamp )🤸♀️🤸♂️🤸
Vi fik også øvet teori via grundteknikker; en slags prøvegraduering for alle. Alletiders træning 🇰🇷🇩🇰🙏🏼
På børneholdet var der også en slags prøvegraduering samt teori. Alle børnene gik de Taegeuk'er, de nu skal kunne 🥋
Der er kun en uge til graduering! Husk at træn en masse hjemme 🙏🏼
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋🥊
Kihap og spark på puder, kireugi, kamp med kampveste, fyldte salen i aftenens træning på voksenholdet 🤸🤸♂️🤸♀️ Alle var super gode 🥋🥊 Der var frikamp med 2 mod 1 modstander. Det var sjovt, og der var plads til grin og spas 🙏🏼
Husk📌 Søndagstræning for blåbælter og opefter i Kildeskovshallen, sal 3 fra kl. 10 -12. Kom og gå i dybden med din personlige Taekwondo og gør din Taekwondorejse så givende som muligt! Vi ses på søndag 🤗
Kihap og flyvespark (Twieo Chagi)
Gentofte Taekwondo Klub 🥋🇩🇰🇰🇷👊🏽🔥
Husk📌 Søndagstræning for blåbælter og opefter i Kildeskovshallen, sal 3 fra kl. 10 -12. Kom og gå i dybden med din personlige Taekwondo og gør din Taekwondorejse så givende som muligt! Vi ses på søndag 🤗
Kihap og flyvespark (Twieo Chagi)
Gentofte Taekwondo Klub 🥋🇩🇰🇰🇷👊🏽🔥
Taekwondo tirsdag med masser af spark på puder 🥋👊🏽🤸🤸♂️🤸♀️
Hjertelig velkommen til en ny elev, der kom og trænede med os. Vi håber at se dig igen. Sejt gået 🔥🔥🔥
Sabumnim fik igen alle niveauer med; lige fra den nye elev, der prøver Taekwondo for første gang og til den garvede sortbælte🤸🤸♂️🤸♀️ Vi fik trænet grundteknik og fik pulsen op med ting fra Bronze Cirklen 💪🏼
Dejligt at se så mange 🙏🏼 Her er lidt billeder fra tirsdagens træning på voksenholdet, da der var mulighed for at tage dem 🥋
Kihap og Mom Dollyeo Chagi 💥💥
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋🥊
Hjertelig velkommen til en ny elev, der kom og trænede med os. Vi håber at se dig igen. Sejt gået 🔥🔥🔥
Sabumnim fik igen alle niveauer med; lige fra den nye elev, der prøver Taekwondo for første gang og til den garvede sortbælte🤸🤸♂️🤸♀️ Vi fik trænet grundteknik og fik pulsen op med ting fra Bronze Cirklen 💪🏼
Dejligt at se så mange 🙏🏼 Her er lidt billeder fra tirsdagens træning på voksenholdet, da der var mulighed for at tage dem 🥋
Kihap og Mom Dollyeo Chagi 💥💥
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋🥊
Husk🙏🏼 Jer, der bliver indstillet til Kup graduering, at I skal tilmelde Jer senest den 25. november. Har I spørgsmål, er I velkomne til at kontakte bestyrelsen eller instruktørene 🥋🇩🇰🇰🇷
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 👊🏽🔥
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 👊🏽🔥
Kom og træn med på vores voksenhold ( 15 år og opefter) i Gentofte Taekwondo Klub. Vores voksenhold spænder over alt lige fra begynderen i løstsiddende tøj til 3. Dan 🙏🏼
Lær at forsvare dig selv under gode forhold og få samtidigt trænet din styrke, kondi, motorik og smidighed
Gentofte Taekwondo klub er en forening med fokus på sammenhold, respekt og tålmodighed.
Det er vigtigt for os, at alle har det godt, og at det skal være en god oplevelse at komme til træning.
Taekwondo er Koreansk selvforsvar/kampsport, som er mere end 2000 år gammel. Der bruges der både spark og håndhandlinger i mange forskellige kombinationer. Undervisningen foregår med Koreanske navne for tællinger, handlinger osv. Så du også kan træne i andre lande, hvis det skulle være.
Under træningen lærer du at forsvare dig selv med hænder og fødder, samt styrketræning, konditionstræning, motorik træning og smidighed.
Alt dette er med til at give dig et sundere liv, bedre selvværd, mere selvtillid og opnå personlige resultater, du ikke troede var muligt 🇩🇰🇰🇷🥊👊🏽
Kihap!!!
Gentofte Taekwondo Klub 🤸🤸♂️🤸♀️🥋
Lær at forsvare dig selv under gode forhold og få samtidigt trænet din styrke, kondi, motorik og smidighed
Gentofte Taekwondo klub er en forening med fokus på sammenhold, respekt og tålmodighed.
Det er vigtigt for os, at alle har det godt, og at det skal være en god oplevelse at komme til træning.
Taekwondo er Koreansk selvforsvar/kampsport, som er mere end 2000 år gammel. Der bruges der både spark og håndhandlinger i mange forskellige kombinationer. Undervisningen foregår med Koreanske navne for tællinger, handlinger osv. Så du også kan træne i andre lande, hvis det skulle være.
Under træningen lærer du at forsvare dig selv med hænder og fødder, samt styrketræning, konditionstræning, motorik træning og smidighed.
Alt dette er med til at give dig et sundere liv, bedre selvværd, mere selvtillid og opnå personlige resultater, du ikke troede var muligt 🇩🇰🇰🇷🥊👊🏽
Kihap!!!
Gentofte Taekwondo Klub 🤸🤸♂️🤸♀️🥋