Velkommen til Gentofte Taekwondo klub

Vi er en taekwondo klub med stor fokus på god Taekwondo og gode oplevelser.

Al aktivitet i klubben bygger på frivilligt, ulønnet arbejde. Vi sætter derfor stor pris på at både medlemmer og forældre deltager mest muligt i det arbejde der er i at opretholde en god Taekwondo forening. 

Du eller dine børn er altid velkommen til at kigge forbi og få et par gratis prøve timer.
Se hvornår du kan komme til prøvetimer under Træningstider.

Har du spørgsmål kan du altid sende en mail til [email protected]

Seneste nyt

Husk højbæltetræning kl.10 i Kildeskovshallen i dag 🇰🇷🇩🇰🥋👊🏽💥

Kihap Gentofte Taekwondo Klub 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸

Så er torsdagen gået. Voksentholdet fik gået til den 🥋🥊👊🏽💥

Vi fik trænet øvelser fra Bronze Cirklen: Armhævninger fra ribbe, rygbøjninger, mavebøjninger, knæbøjninger og armstrækkere 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️

Vi fik sparket en del; Ap Chagi, Bandal Chagi, Dollyeo Chagi, Apchuk Dolleyo Chagi, Nelleo Chagi, Mileo Chagi, Dwi Chagi, Yeop Chagi, Mom Dollyeo Chagi osv. Vi fik lavet 100 spark i alt. Kan nok mærke det i morgen 🤗 God opvarmning og masser af skønne mennesker til træning 🥋🥊👊🏽💥

Kihap fra

Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🤸‍♀️🤸‍♂️🤸

Tirsdagstræningen er vel overstået for både små og store ninjaer 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸

Børneholdet fik sparket på puder og trænet kamp. Kyosanim Svante fik dem virkeligt i sving 🙏🏼

Voksenholdet gik i dybden med Taegeuk'er og Poomsae'er. God opvarmning med sved på panden 👊🏽💥

Kihap og tirsdagshilsner!

Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋🥊

Så fik vi virkeligt brugt hjernen til højbælte-træningen 🇩🇰🇰🇷🥋🥊

Vi fik talt om opvarmningen til en Dan graduering, og man selv står for at varme op. I dag varmede vi selv op, for at mærke på egen krop, hvad der er bedst at varme op med 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️

Vi fik trænet teori i handlinger, udført handlinger i andre sammenhænge, så vi kunne bryde vanetænkninger og "skille" hver handling ad, fik sparket; især Mom Dolleyo Chagi, og Abchuk Dolleyo Chagi og lavet Hanbon Kireugi 👊🏽💥 Her bevægede vi os også væk fra det normale handlingsmønster og reaktion. Super dejligt at se så mange, der kommer og giver den gas, og som vil gå i dybden med deres Taekwondo. Fed træning og tak til Sabumnim 🙏🏼

Et billede fra almindelig træning i april måned. Der vil komme billeder løbende fra søndagstræningen 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️

Søndags Mom Dolleyo Chagi og højt Kihap fra

Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽💥

Husk 🧧🎏📍

Søndags højbæltetræning i morgen søndag den 17. september! 🥋 Kom og træn med os. Gør din Taekwondo mere badass og dygtiggør dig. Skal du op til Dan graduering, har du rig mulighed for at finpudse dine teknikker, Taeguek'er, Pommsae'er, Gi Chu'er samt Pyun Ahn'er 👊

Vi ses i Kildskovshallen, sal 3. Kl. 10-12 🙏

Weekend Kihap 👊💥🔥

Gentofte Taekwondo Klub! 🇩🇰 🇰🇷