• Forside
  • Info
    • Er det noget for mig?
    • Hvor træner vi?
    • Træningstider
    • Hvad koster det?
    • Prøvetime
    • Indmeldelse/Udmeldelse
    • Privatlivspolitik
  • Om
    • Info om klubben
    • Info om Taekwondo
    • Instruktører & Bestyrelsen
    • Referater (kræver login)
      • Referater info
    • Vedtægter
    • Dobok reglement
    • Tilhørsforhold
  • Teori
    • For børn
    • Download - Teori / pensum
    • Video - Grundteknik
    • Video - Taegeuk (farvede bælter)
    • Video - Poomse (sorte bælter)
    • Video - Gi Chu/Pyun Ahn
    • Online teori - Kup
      • 10. kup - hvidt bælte med gul streg
      • 9. kup - gult bælte
      • 8. kup - orange bælte
      • 7. kup. grønt bælte
      • 6. kup - blåt bælte
      • 5. kup - blåt bælte med rød streg
      • 4. kup - rødt bælte
      • 3. kup - rødt bælte med 1 sort streg
      • 2. kup - rødt bælte med 2 sorte streger
      • 1. kup - rødt bælte med 3 sorte streger
    • Online teori - Dan
      • 1. dan - sort bælte
      • 2. dan - sortbælte med 2 streger
      • 3. dan - sortbælte med 3 streger
      • 4. dan - sortbælte med 4 streger
      • 5. dan - sortbælte med 5 streger
      • 6. dan - sortbælte med 6 streger
  • Klubtøj
    • Klubtøj - Information
  • Kontakt
  • Bliv medlem
  • |
  • Log ind
logo

Gentofte Taekwondo Klub

  • Info
    • Er det noget for mig?
    • Hvor træner vi?
    • Træningstider
    • Hvad koster det?
    • Prøvetime
    • Indmeldelse/Udmeldelse
    • Privatlivspolitik
  • Om
    • Info om klubben
    • Info om Taekwondo
    • Instruktører & Bestyrelsen
    • Referater (kræver login)
      • Referater info
    • Vedtægter
    • Dobok reglement
    • Tilhørsforhold
  • Teori
    • For børn
    • Download - Teori / pensum
    • Video - Grundteknik
    • Video - Taegeuk (farvede bælter)
    • Video - Poomse (sorte bælter)
    • Video - Gi Chu/Pyun Ahn
    • Online teori - Kup
      • 10. kup - hvidt bælte med gul streg
      • 9. kup - gult bælte
      • 8. kup - orange bælte
      • 7. kup. grønt bælte
      • 6. kup - blåt bælte
      • 5. kup - blåt bælte med rød streg
      • 4. kup - rødt bælte
      • 3. kup - rødt bælte med 1 sort streg
      • 2. kup - rødt bælte med 2 sorte streger
      • 1. kup - rødt bælte med 3 sorte streger
    • Online teori - Dan
      • 1. dan - sort bælte
      • 2. dan - sortbælte med 2 streger
      • 3. dan - sortbælte med 3 streger
      • 4. dan - sortbælte med 4 streger
      • 5. dan - sortbælte med 5 streger
      • 6. dan - sortbælte med 6 streger
  • Klubtøj
    • Klubtøj - Information
  • Kontakt

Poomse videoer

 

Her kan du se de 9 serier man skal kunne, hvis man skal op til sorte bælte grader.

 

1. Poomse Koryo (1. dan - sort bælte)

2. Poomse Keumgang (2. dan - sort bælte med 2 streger)

3. Poomse Taebaek (3. dan - sort bælte med 3 streger)

4. Poomse Pyongwon (4. dan - sort bælte med 4 streger)

5. Poomse Sipjin (5. dan - sort bælte med 5 streger)

6. Poomse Jitae (6. dan - sort bælte med 6 streger)

7. Poomse Chonkwon (7. dan - sort bælte med 7 streger)

8. Poomse Hansu (8. dan - sort bælte med 8 streger)

9. Poomse Ilyeo (9. dan - sort bælte med 9 streger)

 

Poomse Koryo

Poomse Keumgang

Poomse Taebaek

Poomse Pyongwon

Poomse Sipjin

Poomse Jitae

Poomse Chonkwon

Poomse Hansu

Poomse Ilyeo

  • Betingelser
  • |
  • Databeskyttelsespolitik
  • Denne side er drevet af Mentoclub © Mentoclub ApS 2025