Så fed Taekwondo træning her til aften 🥋👊🏽🔥
Sabumnim kørte effektiv hukommelses-træning omkring alle Taegeuk'er og Poomsae'er på voksenholdet. Vi skulle gå Taegeuk Il Jang på flere forskellige måder. Og oven i købet vildt hurtigt samt to gange lige efter hinanden. Vi fik trænet Han Bon Kireugi ( Et-skridts-kamp ) og Sam Bon Kireugi ( Tre-skridts-kamp )🤸♀️🤸♂️🤸
Vi fik også øvet teori via grundteknikker; en slags prøvegraduering for alle. Alletiders træning 🇰🇷🇩🇰🙏🏼
På børneholdet var der også en slags prøvegraduering samt teori. Alle børnene gik de Taegeuk'er, de nu skal kunne 🥋
Der er kun en uge til graduering! Husk at træn en masse hjemme 🙏🏼
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋🥊
Sabumnim kørte effektiv hukommelses-træning omkring alle Taegeuk'er og Poomsae'er på voksenholdet. Vi skulle gå Taegeuk Il Jang på flere forskellige måder. Og oven i købet vildt hurtigt samt to gange lige efter hinanden. Vi fik trænet Han Bon Kireugi ( Et-skridts-kamp ) og Sam Bon Kireugi ( Tre-skridts-kamp )🤸♀️🤸♂️🤸
Vi fik også øvet teori via grundteknikker; en slags prøvegraduering for alle. Alletiders træning 🇰🇷🇩🇰🙏🏼
På børneholdet var der også en slags prøvegraduering samt teori. Alle børnene gik de Taegeuk'er, de nu skal kunne 🥋
Der er kun en uge til graduering! Husk at træn en masse hjemme 🙏🏼
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋🥊