📌 Husk: Søndags selvtræning i Kildeskovshallen sal 3, hver søndag kl. 10-12 🇩🇰🇰🇷🥋 Det er rigtigt givende at komme op og få pulsen op samt sved på panden. Du har mulighed for at finde din personlige Taekwondo frem, gå dine Poomsae'er, Taegeuk'er, Gi Chu'er, Pyun Ahn'er samt at gå i detaljer med dit pensum/grundteknikker. Du kan afreagere på sandsække og strække ud 👊🏽💪🏽💯 Vi har graduering den 2. marts, og du kan komme og træne/forberede dig 🙏🏽
Andre klubber kommer sommetider også og træner med os.
Vi håber at se så mange som muligt 🤸🏽🤸♀️
Vi ses! Højt Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽💯
Andre klubber kommer sommetider også og træner med os.
Vi håber at se så mange som muligt 🤸🏽🤸♀️
Vi ses! Højt Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽💯
Tirsdagens træning er vel overstået; både for store og for små 🥋👊🏽💯🤸🤸♀️ Alle var seje og gode. På begynderholdet unge og voksne fik vi sparket, vi fil trænet grundteknik og Taegeuk'er samt Gi Chu Il Pu ☯️🙏🏼
Til slut trænede vi styrke og fik strukket ud. Dejligt med to nye elever, der kom og var med 😊😊
På fortsætterholdet unge og voksne gik vi Pyun Ahn'er; Cho Dan og Ih Dan. Vi trænede også Taegeuk'er 🥋👊🏽💯
I er selvfølgelig velkomne til at træne pensum hjemme 😊
Kihap!!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽💯
Til slut trænede vi styrke og fik strukket ud. Dejligt med to nye elever, der kom og var med 😊😊
På fortsætterholdet unge og voksne gik vi Pyun Ahn'er; Cho Dan og Ih Dan. Vi trænede også Taegeuk'er 🥋👊🏽💯
I er selvfølgelig velkomne til at træne pensum hjemme 😊
Kihap!!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽💯
Aftenens træning på Voksenholdet 🤸♀️🤸 Vi fik trænet kamp og spark på puder. Der var plads til smil og grin 🇩🇰🇰🇷🥋💯
Kære alle seje ninja'er på Unge-Voksne Begyndere 17.30-18.45 🥋
Det er Kyosanim Svante, der træner Jer i dag. Han er måske en smule forsinket 🙏🏼
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub! 🇩🇰🇰🇷🥋🤸🤸♀️💯
Det er Kyosanim Svante, der træner Jer i dag. Han er måske en smule forsinket 🙏🏼
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub! 🇩🇰🇰🇷🥋🤸🤸♀️💯
Tirsdagens træning er vel overstået 👊🏽💯
På begynderholdet unge og voksne blev der gået til den med grundteknikker og spark. Der blev strækt ud, og mange af de seje ninjaer er virkelig smidige. De fik trænet den Gi Chu, som de skal op i til næste gang 🤸♀️🤸♂️ Der blev sluttet af med let Kireugi/kamp samt reaktion. Godt gået til Jer! 🥋🥊 Der er lidt billeder fra træningen med begynderholdet unge og voksne. Fedt at se så mange!
På fortsætterholdet for voksne blev der trænet grundige håndteknikker i handlingerne fra Taegeuk 7 og 8 Jang. Det gjaldt om at holde tungen lige i munden. Vi sluttede af med de første to Pyun Ahn'er; Cho Dan og Ih Dan 👊🏽💯
Alle gav den Max power 🔥🔥🔥
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 🥋🥊👊🏽🇩🇰🇰🇷🙏🏼
På begynderholdet unge og voksne blev der gået til den med grundteknikker og spark. Der blev strækt ud, og mange af de seje ninjaer er virkelig smidige. De fik trænet den Gi Chu, som de skal op i til næste gang 🤸♀️🤸♂️ Der blev sluttet af med let Kireugi/kamp samt reaktion. Godt gået til Jer! 🥋🥊 Der er lidt billeder fra træningen med begynderholdet unge og voksne. Fedt at se så mange!
På fortsætterholdet for voksne blev der trænet grundige håndteknikker i handlingerne fra Taegeuk 7 og 8 Jang. Det gjaldt om at holde tungen lige i munden. Vi sluttede af med de første to Pyun Ahn'er; Cho Dan og Ih Dan 👊🏽💯
Alle gav den Max power 🔥🔥🔥
Kihap!
Gentofte Taekwondo Klub 🥋🥊👊🏽🇩🇰🇰🇷🙏🏼