Super bad ass og hardcore Tawkwondo her til formiddag 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽🔥 Power energi og dynamik. Vi fik virkeligt sved på panden med god og effektiv opvarmning, og vi nåede Bronze cirklen på fin tid 🤸♂️🤸♀️🤸
Vi kørte grundteknikker med handlinger fra Taegeuk Chil Jang, Taegeuk Pal Jang og fra de første to Poomsae'er; Koreyo og Keumgang 🥋 Vi fik trænet Twieo Chagi'er, Twieo Baggio Chagi, Twieo Momdollyeo Chagi, Twieo Yeop Chagi, Twieo Bandal Chagi, Ieo Seokyo Chagi; både op og ned ad gulvet og med front mod hinanden. Inspirerende og motiverende 🙏🏼☯️🙏🏼
Vi ses til normal træning på tirsdag 🤗
Højt kihap!
Gentofte Taekwondo 🥋🇩🇰🇰🇷👊🏽💪🏼🔥
Vi kørte grundteknikker med handlinger fra Taegeuk Chil Jang, Taegeuk Pal Jang og fra de første to Poomsae'er; Koreyo og Keumgang 🥋 Vi fik trænet Twieo Chagi'er, Twieo Baggio Chagi, Twieo Momdollyeo Chagi, Twieo Yeop Chagi, Twieo Bandal Chagi, Ieo Seokyo Chagi; både op og ned ad gulvet og med front mod hinanden. Inspirerende og motiverende 🙏🏼☯️🙏🏼
Vi ses til normal træning på tirsdag 🤗
Højt kihap!
Gentofte Taekwondo 🥋🇩🇰🇰🇷👊🏽💪🏼🔥