Tirsdagens træning er vel overstået for små og for store 🥋🧧🎋
Børnene gjorde deres bedste til deres gradueringsforeberedelse og fik fornemmelse af, hvor meget de kunne. Og hvor meget mere de behøver at træne samt repetere deres pensum.
På voksenholdet fik vi fornøjelsen af at byde to nye elever velkomne, og vi håber bestemt at se dem igen. De var seje 👊🏽🔥
Vi fik varmet grundigt op. Som altid fik Sabumnim alle niveauer med, og fik motiveret os alle. Vi fik sparket på puder, og vi havde det sjovt. Ja, vi fik sved på panden; især da vi sluttede af med ting fra Bronze Cirklen: 4 kropshævninger i ribbe, 20 mavebøjninger, 20 rygbøjninger, 20 squats og 10 armstrækkere 💪🏼👊🏽🔥🔥🔥🔥 Dejligt at se så mange glade ansigter 🤗
Vi ses den 25. oktober 🤸🤸♂️🤸♀️
Højt kihap fra
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽🔥
Børnene gjorde deres bedste til deres gradueringsforeberedelse og fik fornemmelse af, hvor meget de kunne. Og hvor meget mere de behøver at træne samt repetere deres pensum.
På voksenholdet fik vi fornøjelsen af at byde to nye elever velkomne, og vi håber bestemt at se dem igen. De var seje 👊🏽🔥
Vi fik varmet grundigt op. Som altid fik Sabumnim alle niveauer med, og fik motiveret os alle. Vi fik sparket på puder, og vi havde det sjovt. Ja, vi fik sved på panden; især da vi sluttede af med ting fra Bronze Cirklen: 4 kropshævninger i ribbe, 20 mavebøjninger, 20 rygbøjninger, 20 squats og 10 armstrækkere 💪🏼👊🏽🔥🔥🔥🔥 Dejligt at se så mange glade ansigter 🤗
Vi ses den 25. oktober 🤸🤸♂️🤸♀️
Højt kihap fra
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽🔥