Så fik vi virkeligt brugt hjernen til højbælte-træningen 🇩🇰🇰🇷🥋🥊

Vi fik talt om opvarmningen til en Dan graduering, og man selv står for at varme op. I dag varmede vi selv op, for at mærke på egen krop, hvad der er bedst at varme op med 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️

Vi fik trænet teori i handlinger, udført handlinger i andre sammenhænge, så vi kunne bryde vanetænkninger og "skille" hver handling ad, fik sparket; især Mom Dolleyo Chagi, og Abchuk Dolleyo Chagi og lavet Hanbon Kireugi 👊🏽💥 Her bevægede vi os også væk fra det normale handlingsmønster og reaktion. Super dejligt at se så mange, der kommer og giver den gas, og som vil gå i dybden med deres Taekwondo. Fed træning og tak til Sabumnim 🙏🏼

Et billede fra almindelig træning i april måned. Der vil komme billeder løbende fra søndagstræningen 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️

Søndags Mom Dolleyo Chagi og højt Kihap fra

Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽💥