Vi er kommet så godt fra start; både på børneholdet og voksenholdet. Det var super fedt med at se flere nye ansigter på begge hold. Velkommen til de nye 🙏🏼🌺🙏🏼
Børneholdet fik varmet op med basketball, sparket på puder, trænet grundteknikker og lavet et-skridtshandlinger (Han Bon Kireugi) 🥋🥊
På voksenholdet fik vi varmet grundigt op med ting fra Bronze-cirklen, fik pulsen godt op med blandt andet løb, planke og grundig smidighedstræning. Vi fik sparket, trænet Taeguek'er, Poomsae'er samt Gi Chu'er 🤸🤸♀️ Til sidst sparkede vi på puder med Baldal c'ahgi (halvmånespark)
Da flere har haft problemer med at finde klubben, vil der i løbet af de kommende dage blive lavet en vejviser om, hvordan I finder os. Den bliver lagt her på siden 👊🏽💯
Her er lidt billeder fra dagens træning på børneholdet 🤸🤸♂️🤸♀️
Kihap og flyvespark! 👣
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷👊🏽💯🔥
Børneholdet fik varmet op med basketball, sparket på puder, trænet grundteknikker og lavet et-skridtshandlinger (Han Bon Kireugi) 🥋🥊
På voksenholdet fik vi varmet grundigt op med ting fra Bronze-cirklen, fik pulsen godt op med blandt andet løb, planke og grundig smidighedstræning. Vi fik sparket, trænet Taeguek'er, Poomsae'er samt Gi Chu'er 🤸🤸♀️ Til sidst sparkede vi på puder med Baldal c'ahgi (halvmånespark)
Da flere har haft problemer med at finde klubben, vil der i løbet af de kommende dage blive lavet en vejviser om, hvordan I finder os. Den bliver lagt her på siden 👊🏽💯
Her er lidt billeder fra dagens træning på børneholdet 🤸🤸♂️🤸♀️
Kihap og flyvespark! 👣
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷👊🏽💯🔥
Del gerne 🇩🇰 🇰🇷 📌📃🖊✏️
Har du lyst til at starte til Taekwondo, eller har du holdt pause og gerne vil starte igen, så er du hjerteligt velkommen i en hyggelig og varm atmosfære i Gentofte Taekwondo Klub. Du kan træne med gratis i et par uger for at se, om det er noget for dig. Alt, som du behøver, er løstsiddende tøj, du kan bevæge dig i og et godt humør.
Dit barn, familie, partner, venner og veninder er selvfølgelig også velkomne. Sig det endeligt videre 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽
Vi træner hver tirsdag og torsdag på Tjørnegårdsskolen i Gentofte.
Børn: 17.30-18.45
Voksne: 19-20.30
Højbælte træning for blåt bælte og opefter:
Søndag kl. 10-12 i Kildeskovshallen.
Er du i en anden klub, kan du også komme og træne med. Det er kun godt, at man kan gæstetræne hos hinanden for at bygge venskab og bro mellem os.
Du vil blive taget godt imod, og vi har nogle fantastiske og dygtige instruktører, der giver sig tid til alle ☯️
Hvis du har skavanker, skal du bare sige det til instruktøren, så han/hun kan tage hensyn. Træningen skal være sjov og spændende for alle 🙏
Vi ses i klubben
Kihap!!!! Fra Gentofte Taekwondo Klub🤸♀️🤸♂️💪🏽🔥🥋🇩🇰🇰🇷
https://www.gentoftetaekwondo.dk/
https://www.facebook.com/GentofteTaekwondo
https://www.instagram.com/gentoftetaekwondo/
Har du lyst til at starte til Taekwondo, eller har du holdt pause og gerne vil starte igen, så er du hjerteligt velkommen i en hyggelig og varm atmosfære i Gentofte Taekwondo Klub. Du kan træne med gratis i et par uger for at se, om det er noget for dig. Alt, som du behøver, er løstsiddende tøj, du kan bevæge dig i og et godt humør.
Dit barn, familie, partner, venner og veninder er selvfølgelig også velkomne. Sig det endeligt videre 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽
Vi træner hver tirsdag og torsdag på Tjørnegårdsskolen i Gentofte.
Børn: 17.30-18.45
Voksne: 19-20.30
Højbælte træning for blåt bælte og opefter:
Søndag kl. 10-12 i Kildeskovshallen.
Er du i en anden klub, kan du også komme og træne med. Det er kun godt, at man kan gæstetræne hos hinanden for at bygge venskab og bro mellem os.
Du vil blive taget godt imod, og vi har nogle fantastiske og dygtige instruktører, der giver sig tid til alle ☯️
Hvis du har skavanker, skal du bare sige det til instruktøren, så han/hun kan tage hensyn. Træningen skal være sjov og spændende for alle 🙏
Vi ses i klubben
Kihap!!!! Fra Gentofte Taekwondo Klub🤸♀️🤸♂️💪🏽🔥🥋🇩🇰🇰🇷
https://www.gentoftetaekwondo.dk/
https://www.facebook.com/GentofteTaekwondo
https://www.instagram.com/gentoftetaekwondo/
Hej alle seje ninja'er 🔥👊🏽💯
Søndag den 28. august starter højbælte træningen fra blåt bælte (6. kup) og opefter. Vi håber at se så mange så muligt.
Det er frivilligt fra blåt bælte til rødt bælte med to sorte streger, men vi anbefaler, at I kommer, fordi I får mere intens forståelse af Taekwondo og teknikker. Der bliver mere tid til grundig gennemgang.
Det kræves, at hvis du skal op til sort bælte (1. dan) næste gang, at du deltager i sønsagstræningen. Så bliver du klar til dangradueringen. Udøvere fra andre klubber er også velkomne 🙏🏼
🇩🇰🇰🇷🇩🇰🇰🇷🇩🇰🇰🇷
Søndagsteæningen foregår som bekendt i Kildeskovshallen, sal 3, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Vi træner fra kl. 10-12.
Vi glæder os til at se Jer! 🤸♀️🤸
Stort kihap fra
Gentofte Taekwondo Klub 🥋🥊👊🏽💯🔥
Søndag den 28. august starter højbælte træningen fra blåt bælte (6. kup) og opefter. Vi håber at se så mange så muligt.
Det er frivilligt fra blåt bælte til rødt bælte med to sorte streger, men vi anbefaler, at I kommer, fordi I får mere intens forståelse af Taekwondo og teknikker. Der bliver mere tid til grundig gennemgang.
Det kræves, at hvis du skal op til sort bælte (1. dan) næste gang, at du deltager i sønsagstræningen. Så bliver du klar til dangradueringen. Udøvere fra andre klubber er også velkomne 🙏🏼
🇩🇰🇰🇷🇩🇰🇰🇷🇩🇰🇰🇷
Søndagsteæningen foregår som bekendt i Kildeskovshallen, sal 3, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Vi træner fra kl. 10-12.
Vi glæder os til at se Jer! 🤸♀️🤸
Stort kihap fra
Gentofte Taekwondo Klub 🥋🥊👊🏽💯🔥
Gentofte Taekwondo klub får støtte til rekrutterings projekt
Med støtte fra DIF og DGI's foreningspulje kan Gentofte Taekwondo klub nu sætte gang i rekrutterings projekt.
Gentofte Taekwondo klub har fået kr. 23.500 i støtte fra DIF og DGI's foreningspulje. Med bevillingen kan Gentofte Taekwondo klub se frem til at komme i gang med et større rekrutterings projekt for at få aktiveret nogle flere af kommunens borgere.
Klubben ser især frem til at Gentofte Taekwondo klub nu kan:
Få lavet professionel optagelse af video til promovering af klubben på sociale medier samt målrettet annoncering på sociale medier.
I Gentofte Taekwondo klub glæder formanden og alle medlemmer sig over at kunne komme i gang med projektet – og forhåbentlig byde velkommen til en masse nye ansigter i foreningen.
Projektet skal komme kommunens borgere til gode, unge som ældre. Så de også kan få glæde at den gode Taekwondo træning, som indeholder selvforsvar, respekt, motorik, styrke, kondi og en masse gode nye trænings kammerater.
Støtter foreningsidrætten med 44 mio. kr. årligt
Gentofte Taekwondo klub har modtaget bevillingen på kr. 23.500 fra DIF og DGI's foreningspulje, der årligt uddeler ca. 44 mio. kr. til projekter i idrætsforeninger. DIF og DGI's foreningspulje kan støtte lokale projekter i idrætsforeninger, f.eks. til medlemsrekruttering, udvikling af nye aktiviteter eller løft af trænerkompetencer. Puljen kan søges om op til 300.000 kr., men langt størstedelen af puljens bevillinger ligger mellem 10.000 og 30.000 kr.
Puljens midler kommer fra de såkaldte ’Spillehalsmidler’, som Venstre, Liberal Alliance, Det Konservative Folkeparti, Socialdemokratiet, Dansk Folkeparti, Radikale Venstre og SF har afsat til lokalforeningspuljer til støtte for det frivillige foreningsliv i Danmark.
Om DIF og DGI's foreningspulje
• Alle idrætsforeninger kan ansøge puljen
• Puljen ansøges via Centralt ForeningsRegister på www.medlemstal.dk
• Mere information og retningslinjer for puljen findes på DIF og DGI’s hjemmesider
Kontakt:
Gentofte Taekwondo klub
[email protected]
Puljeadministration:
Telefon (mandag – fredag kl. 10-14): 43262473
Email: [email protected]
Med støtte fra DIF og DGI's foreningspulje kan Gentofte Taekwondo klub nu sætte gang i rekrutterings projekt.
Gentofte Taekwondo klub har fået kr. 23.500 i støtte fra DIF og DGI's foreningspulje. Med bevillingen kan Gentofte Taekwondo klub se frem til at komme i gang med et større rekrutterings projekt for at få aktiveret nogle flere af kommunens borgere.
Klubben ser især frem til at Gentofte Taekwondo klub nu kan:
Få lavet professionel optagelse af video til promovering af klubben på sociale medier samt målrettet annoncering på sociale medier.
I Gentofte Taekwondo klub glæder formanden og alle medlemmer sig over at kunne komme i gang med projektet – og forhåbentlig byde velkommen til en masse nye ansigter i foreningen.
Projektet skal komme kommunens borgere til gode, unge som ældre. Så de også kan få glæde at den gode Taekwondo træning, som indeholder selvforsvar, respekt, motorik, styrke, kondi og en masse gode nye trænings kammerater.
Støtter foreningsidrætten med 44 mio. kr. årligt
Gentofte Taekwondo klub har modtaget bevillingen på kr. 23.500 fra DIF og DGI's foreningspulje, der årligt uddeler ca. 44 mio. kr. til projekter i idrætsforeninger. DIF og DGI's foreningspulje kan støtte lokale projekter i idrætsforeninger, f.eks. til medlemsrekruttering, udvikling af nye aktiviteter eller løft af trænerkompetencer. Puljen kan søges om op til 300.000 kr., men langt størstedelen af puljens bevillinger ligger mellem 10.000 og 30.000 kr.
Puljens midler kommer fra de såkaldte ’Spillehalsmidler’, som Venstre, Liberal Alliance, Det Konservative Folkeparti, Socialdemokratiet, Dansk Folkeparti, Radikale Venstre og SF har afsat til lokalforeningspuljer til støtte for det frivillige foreningsliv i Danmark.
Om DIF og DGI's foreningspulje
• Alle idrætsforeninger kan ansøge puljen
• Puljen ansøges via Centralt ForeningsRegister på www.medlemstal.dk
• Mere information og retningslinjer for puljen findes på DIF og DGI’s hjemmesider
Kontakt:
Gentofte Taekwondo klub
[email protected]
Puljeadministration:
Telefon (mandag – fredag kl. 10-14): 43262473
Email: [email protected]
Kære alle 🌺
Så åbner vi snart dørene op for en ny sæson i Gentofte Taekwondo Klub 🤸🤸♂️🇰🇷🇩🇰🥋🥊
Vi starter op igen torsdag den 11. august. Vi tager nye elever ind på begge vores hold; børnehold og voksenhold. Du er velkommen til at komme ned og træne med gratis i et par uge for at se og mærke efter, om det er noget for dig 👊🏽💯🔥
Vi træner tirsdag og torsdag på Tjørnegårdsskolen i Gentofte. Du kan læse mere og få nærmere information på vores hjemmeside: www.gentoftetaekwondo.dk
Vi glæder os til at se nye og gamle elever.
Kihap og augusthilsner!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽💯
Så åbner vi snart dørene op for en ny sæson i Gentofte Taekwondo Klub 🤸🤸♂️🇰🇷🇩🇰🥋🥊
Vi starter op igen torsdag den 11. august. Vi tager nye elever ind på begge vores hold; børnehold og voksenhold. Du er velkommen til at komme ned og træne med gratis i et par uge for at se og mærke efter, om det er noget for dig 👊🏽💯🔥
Vi træner tirsdag og torsdag på Tjørnegårdsskolen i Gentofte. Du kan læse mere og få nærmere information på vores hjemmeside: www.gentoftetaekwondo.dk
Vi glæder os til at se nye og gamle elever.
Kihap og augusthilsner!
Gentofte Taekwondo Klub 🇩🇰🇰🇷🥋👊🏽💯