Gentofte Taekwondo Klub

2. kup - rødt bælte med to sorte streger

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

63-36

Sonnal araemakki

Knivhånds blokering i lav sektion

64-49

Hansonnal araemakki

Enkelt knivhånds blokering i lav sektion

89-45

Palkoop naeryochigi

Nedadgående albuestød

89-43

Palkoop olryeochigi

Opadgående albuestød

BENTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

111-14

Twieo ieo-chagi

Samme spark 2 gange - flyvende

DIVERSE

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   17 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  15 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr

Poomse Taegeuk pal jang (beskrivelse)

Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse af div. greb, når man ligger på ryggen

Sim Uu poomse: Pyun ahn sah dan (beskrivelse / video)

TEORI

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

14-6

Jibge jumeok

Pincetnæve

17-2

Sonnal deung

Modsat knivhånd

19-5

Gawison keut

Sakse-fingerstik

19-6

Hanson keut

Enkelt-fingerstik

20-7

Moeun-dooson keut

Dobbelt fingerstik

20-8

Moeun-seson keut

Tre-fingerstik

39

An-chung-joochoom-seogi

Indaddrejet hestestand

Olryeo

Opadgående

Ko

Niende (9.)

Ship

Tiende (10.)

Udvidet kendskab til dommerreglementet:  Advarsel og minuspoint

Se bilag 5