HÅNDTEKNIK
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog
Koreansk
Dansk
58-8,1
Geodeureo momtongmakki
Blokering i midter sektion med støtte
60-15
Geodeureo araemakki
Blokering i lav sektion med støtte
71-8
Oe-santeul makki
En hånds bjerg blokering
83-7
Dan-gyo teok jireugi
Træk med en hånd og udfør slag med den anden hånd mod hage
BENTEKNIK
107-2
Doo-baldangsang chagi
2 flyvende spark efter hinanden, hvor det første er et “falsk spark”
DIVERSE
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 15 stk.
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 13 stk.
Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr
Poomse Taegeuk chill jang
Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse af omklamring forfra
TEORI
13
Bamjumeok
Kastanjenæve
30
Balnaldeung
Inderside af fod
39
Mo-joochoom-seogi
Spids hestestand
41
Ap-joochoom-seogi
Kort hestestand
Teok
Hage
Dangyo
Trække
Santeul
Bjerg
Oe-santeul
Halvt bjerg
Pal
Ottende (8.)
Taekwondo’s historie
Se bilag 4